Терапія Залежних відносин
Про програму

Типовий розвиток подружніх пар, сімей, груп, організацій і національних держав - а також усього людського роду в цілому - проходить ті ж самі чотири етапи розвитку, що й окремі індивідууми: співзалежність; контразалежність; незалежність; взаємозалежність (Беррі К. і Дженні Б.Уанхолд)

Залежність від речовин, зокрема від алкоголю і наркотиків, давно визнана проблемою, яка потребує втручання і допомоги фахівця. Залежно від нікотину, куріння, азартних ігор, шопоголізму, навіть сексуальну залежність на сьогоднішній день визнають як проблему. А ось емоційну залежність, якої сьогодні буквально пронизана життя багатьох, досить складно визнати проблемою, яка потребує спеціальної роботи, навіть, незважаючи на те, що подібні відносини нікого не задовольняють!

Зруйновані сім'ї та любовні трикутники, побиті дружини, матері, до пенсії годують своїх дітей, чоловіки і жінки, які завантажили себе роботою, на вигляд сильні і успішні, але самотні і вразливі всередині і від того нікого до себе не підпускає, так виглядають різні особи залежно .

Емоційна залежність - це всього лише одна з форм залежності, з вигляду, але не по суті, що відрізняє від інших залежностей. Ми запрошуємо Вас в програму «ТЕРАПІЯ ЗАЛЕЖНИХ ВІДНОСИН»

Програма призначена для жінок і чоловіків, які цікавляться собою і своїм життям, для тих, хто хоче щось змінити в своїх відносинах особистих, ділових, громадських.

Запрошуємо психологів, психотерапевтів, лікарів, соціальних працівників, педагогів, а також для всіх, хто будь-яким чином стикався в роботі або своє особисте життя з проблемою залежності.

Дана програма розроблена в гештальт-підході, який має на увазі відновлення цілісності людини, пошук його внутрішніх ресурсів, можливості виявити і спертися на власні потреби, повернути здатність до їх задоволення в навколишньому світі. Гештальт-метод дозволяє диференціювати і ефективно виражати почуття, емоції і стан людини, незадоволеної своїми відносинами і прагнучої до зміни власного життя. Робота в гештальт-підході відновлює втрачену цілісність, повертає до відповідальності за власне життя, робить можливим вільний вибір людини. Власне проживання і усвідомленням різних залежних способів (патернів), створює базу для подальшої терапевтичної роботи з різними проявами залежності, зокрема, емоційної залежності, як найбільш поширеною проблематикою в терапії відносин. Саме виявлення, проживання та усвідомлення множинних залежних і контрзалежних патернів, а також способів і методів терапевтичної роботи з ними, присвячена дана програма.

У програмі використовуються окремі методики арт-терапії та тілесно-орієнтованої терапії, а також деякі принципи терапії психосоматичних розладів і процесуальної терапії.

Програма розрахована на широке коло людей, що прагнуть вибратися з «трикутників» і «нескінченних кіл» залежності.

Ця програма для Вас, якщо Ви:

  • погано розрізняєте свої думки і почуття;
  • відчуваєте сором за інших людей, які щось роблять «не так»;
  • заперечуєте проблему або, навпаки, роздмухуєте її до страхітливих розмірів;
  • боїтеся бути відкинутим;
  • намагаєтеся у всьому домагатися досконалості, суворо судите себе / інших;
  • цінуєте думку інших вище власної;
  • покладаєтеся на чужу думку;
  • не можете просити про допомогу, бути уразливим;
  • не вмієте прощати;
  • контролюєте інших або самі опиняєтеся під чиїмось контролем;
  • дієте за принципом «все або нічого»;
  • відчуваєте раз по раз емоційні кризи без видимої на те причини;
  • дуже хочете бути потрібним, подобатися іншим;
  • часто тривожитеся без видимої причини;
  • вважаєте, що Ви недостатньо хороші або, навпаки, занадто гарні для... цієї роботи, цієї людини;
  • ведете себе як вередлива дитина або плачете, щоб отримати бажане;
  • не можете відмовити в сексі Вашому партнеру, навіть коли не відчуваєте потреби;
  • боїтеся, що Ваш партнер «кине» вас;
  • боїтеся власного гніву;
  • відчуваєте провину, коли у інших є проблеми;
  • не знаєте, чого Ви хочете і в чому маєте потребу;
  • думаєте, що хтось повинен змінитися, щоб у Вас щось змінилося;
  • відчуваєте себе безсилим змінити своє життя на краще.

Програма призначена для:

  • всіх, хто підозрює або знає, що в його відносинах з партнером немає свободи і вибору, або вони доступні тільки одному з партнерів;
  • тих, хто ніяк не може «справитися з собою», «взяти себе в руки», хто дуже хоче, але не може: кинути палити / поменше їсти / перестати витрачати купу грошей на абсолютно непотрібні речі / розлучитися, нарешті, з цією людиною / НЕ просиджувати без толку години в інтернеті / не кидатися в ліжко до кожного першого зустрічного, визначеного як «це доля!» / засипати без таблеток / поменше працювати і т.д.
  • всіх, хто хоче повернути фарби в своє життя, зробити його наповненим, усвідомленим, цікавим;
  • всіх, хто хоче навчитися любити і жити з задоволенням в близьких відносинах.

Для тих, у кого є професійний інтерес до роботи з залежністю, дана програма дозволить:

  • розширити теоретичні та практичні уявлення про залежність;
  • зрозуміти глибинні чинники, які організовують залежні патерни;
  • взяти в розпорядження доступні до відтворення методи і форми роботи з залежними клієнтами.

У структурі програми: лекції, практична робота, реалізація прийомів і методик, спрямованих на роботу із заявленою проблематикою. Можлива демонстрація індивідуальної сесії в просторі групи. Дана програма є комплексною програмою і складається з 7 триденних семінарів, раз в два місяці. Кожен семінар - 24 академічні години.


  • Зможете зрозуміти причини своїх залежних звичок, позбутися від ненависті до себе.
  • З'явиться можливість відмовитися від ігор, які деформують реальність людських взаємин.
  • Вам стануть доступні почуття, ви перестанете їх боятися.
  • Навчитеся просити про бажане і відмовляти іншим, якщо їх прохання обтяжують.
  • Відновите здатність встановлювати свої межі у відносинах, зможете розвинути і зміцнити довіру до світу.
  • З'явиться впевненість, ви навчитесь покладатися на свої сили в прийнятті рішень.
  • Зможете адекватно справлятися з розчаруванням, ефективно реагувати на події і поведінку інших людей, впевнено висловлювати свої почуття.
  • Навчитесь моделювати нові форми взаємовідносин з іншими людьми і присвоїте собі право на власне життя.
Перелік семінарів
Семінар 1. Знайомство з терапією залежних відносин.
Сучасні уявлення про залежність. Медична та психологічна моделі. Види залежностей. Хімічна та емоційна залежності, схожість і відмінності. Психологічні та клінічні ознаки залежної поведінки. Системна історія. Соціокультурна міфологія залежності. Формування потреби і порушення циклу контакту у залежних людей.
Пригунова Світлана Акредитований тренер MIGIS категорії L (leading-trainer)
Семінар 2. Як формується залежність.
Семінар 3. Люди, які грають в залежні ігри.
Семінар 4. Життя внутрішнього дитини.
Семінар 5. Залежні сексуальні відносини або близькість?
Семінар 6. Їжа, тіло і емоції.
Семінар 7. Робота психотерапевта з залежним клієнтом.
03.02.2023 - 05.02.2023
Екзамен
28.04.2023 - 30.04.2023
Тренер програми:
Пригунова Світлана,
Акредитований тренер MIGIS категорії L (leading-trainer)
Пригунова Світлана
Пригунова Світлана

Психолог, сертифікований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор, груповий терапевт, акредитований тренер MIGIS категорії L. Спеціалізується на роботі з психосоматикою, спеціалізується на роботі із залежностями, спеціалізується на роботі з парами та сім'ями, використовує в роботі тілесно-орієнтовану терапію. Сертифікований терапевт роботи з людськими системами. Керівник навчальних програм І та ІІ ступенів з гештальт-терапії. Автор спеціалізованої програми «Терапія залежних відносин». Співавтор спеціалізованої Програми "Терапевтичні відносини" (у співавторстві з Вадимом Гречкой).

Результатами своєї роботи вважаю сотні та тисячі змін у житті моїх клієнтів та студентів, їх здатність переживати свій досвід як цінність, їх відчуття повноти власного життя, з якими вони приймають своє минуле, переживають своє сьогодення та сміливо дивляться у своє майбутнє.

Поширені запитання
Що таке Спеціалізована Програма?

Це програма, яка має навчальний характер і призначена для підвищення знань та досвіду гештальт-терапевтів, студентів, які проходять Програму професійної підготовки гештальт-терапевтів (II ступінь), психологів та спеціалістів суміжних професій (педагогіка зі спеціалізацією в галузі психології, соціологія, медицина).

Який сертифікат я отримаю після проходження Спеціалізованої програми?
Чи можу я прийти на один день семінару або тільки на один семінар?
Чи можна оплачувати за програму частинами?